opalanie
Uroda,  Zdrowie

Wybór kremu z SPF 50 – jakie są różnice między poszczególnimi produktami?

Profilaktyka przeciwsłoneczna – dlaczego warto stosować krem SPF 50?

Wielu z nas kojarzy stosowanie kremu z filtrem SPF 50 głównie z letnimi miesiącami, kiedy słońce jest szczególnie intensywne. Jest to jednak błąd, gdyż troska o skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV powinna być stałą częścią naszej codziennej rutyny kosmetycznej. Jeżeli nie jesteś pewien, dlaczego tak jest albo jakie produkty wybrać, ten artykuł ma na celu rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości.

Po co nam ochrona przeciwsłoneczna codziennie?

Ochrona przeciwsłoneczna nie jest domeną tylko ciepłych, słonecznych dni. Promienie UVA wpływają na skórę negatywnie niezależnie od pory roku, niezależnie od tego, czy na dworze jest upalna pogoda czy jest zimno. Fakt ten podkreśla znaczenie codziennego stosowania kremu z filtrem.

Podział promieniowania UV – czym jest UVA, UVB i UVC?

W skrócie, UV to ultrafiolet, typ promieniowania elektromagnetycznego, który możemy podzielić na trzy kategorie – UVA, UVB i UVC. Każdy z tych rodzajów wpływa na naszą skórę w inny sposób.

  • UVA to najbardziej intensywny rodzaj promieniowania, stanowiący około 95% całego promieniowania UV. Jego długie fale przenikają szczególnie głęboko do skóry, prowadząc do m.in. utraty wody, przyspieszenia starzenia skóry czy jej marszczenia.
  • UVB natomiast najsilniej oddziałowuje w czasie letnim. To właśnie dzięki niemu nasza skóra opala się, niestety to także ono prowadzi do mocnych poparzeń skóry.
  • UVC jest natomiast najmniej niebezpieczne – jego promieniowanie jest pochłaniane przez warstwę ozonową i nie przedostaje się do ziemi.

Jakie są skutki niewłaściwej ochrony przeciwsłonecznej?

Poprawnie wykonana ochrona przeciwsłoneczna pomaga w walce z przebarwieniami skórnymi i zmarszczkami. To dlatego, krem z filtrem SPF 50 powinien być aplikowany na koniec rutyny porannej pielęgnacji, przed nałożeniem makijażu. Czas na wchłonięcie produktu to około 15 minut.

Zaniechanie użycia kremu z filtrem może prowadzić do rozmaitych problemów, takich jak przyspieszenie procesu starzenia, utrata kolagenu w skórze czy tworzenia się wolnych rodników. Krem z filtrem ochronnym pomaga nie tylko zapobiec takiemu scenariuszowi, ale również redukuje istniejące już oznaki starzenia.

Jak dobierać krem z filtrem przeciwsłonecznym?

Rynek kosmetyczny oferuje szeroki wachlarz kremów z filtrem przeciwsłonecznym o różnym stopniu ochrony. Polecane są produkty z filtrem SPF50 blokujący aż 98% promieni UVB. Powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na stopień ochrony, ale również na rodzaj użytego w produkcie filtra – fizycznego czy chemicznego.

Filtry fizyczne, znane też jako mineralne, działają poprzez odbijanie i rozpraszanie promieniowania UV. Pozostają stabilne w czasie i są odporne na wysoką temperaturę, jednak wymagają regularnej reaplikacji, zwłaszcza po kontakcie z wodą. Filtry fizyczne stanowią dobrą opcję dla osób z wrażliwą skórą.

Filtry chemiczne natomiast wchłaniają promieniowanie UV i pochłaniają go, zamieniając na ciepło. Są one lekkie, niemal niewidoczne na skórze, ale, podobnie jak filtry fizyczne, wymagają regularnej reaplikacji. Są one polecane dla osób z cerą tłustą lub trądzikową.

Jak dopasować filtr do swojego typu cery?

Podczas wybierania odpowiedniego filtru, warto zwrócić uwagę nie tylko na rodzaj filtra (fizyczny, chemiczny czy mieszany), ale również na rodzaj swojej cery i jej indywidualne potrzeby. Pamiętajmy, że codziennie stosowanie kremu z filtrem jest kluczowe dla zachowania zdrowej, młodo wyglądającej skóry nawet w późniejszym wieku.

Możliwość komentowania Wybór kremu z SPF 50 – jakie są różnice między poszczególnimi produktami? została wyłączona